Lundi

- Pâte ou riz suivant les préférences

- Accompagné d'une viande (Rôti de porc, steak de boeuf, blanc de poulet)

4,00 € (suivant la viande)

Mardi

- Légumineuses  (lentilles, haricots...) ou céréales (semoule, céréales, quinoa...) 

                                      Alterner 1 semaine sur 2

- Accompagné d'une viande (Rôti de porc, steak de boeuf, blanc de poulet)

4,00 € (suivant la viande)

Mercredi

- Tarte salée (quiche maison, pizza maison, tortillas mexicaines...)

- Acommpagné d'une salade verte fraiche 

3,50 €

Jeudi

- Salade maison (laitue avec du thon ou jambon, salade de quinoa avec tomate et thon, salade d'endives... Le tout accompgané des vinaigres Au Grain Près)

- Soupe maison (poireaux, navets, carottes, pommes de terre, tomates, épices rpovençale au grain pres, sel de camargue, poivre 5 baies et le tour est joué !)

2,50 €

Vendredi

- Poisson

- Accompagné de pommes de terre et/ou salade verte

4,20 € (suivant le poisson)

Samedi

- Soirée libre (restaurant, invitations chez des amis, apéro...)

Dimanche

- Reste de la semaine

- Cuisine au wok

- Omellette / salade verte

- Oeufs frais sur le plat

3,00 €

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 Menu de la semaine pour faire des economies et bien manger. Il est basé pour 4 personnes. Ceci est une suggestion et peut-être adapté en fonction des goûts et de l'organisation. Le prix indiqué correspond au prix de revient du menu journalier.

  

Menu de la semaine

                       Au Grain Près